親の心子知らず

こんばんは。


大切に育ててきた瘡蓋(かさぶた)が

とうとう親元を離れてしまい

とても寂しく思っているキョウです。


知っている方も多いと思いますが、残念ながら男です…



今週も陸上の大会があったのですが

ケガの為に欠場しました。


シンスプリントと軽い肉離れにやられました。

どちらも、脚を酷使しすぎた為です。


シンスプリントはね、どうしてもあのindoor trackじゃなってしまうのも仕方ないと思うんすよ。

だってさ、殺人カーブが俺の脚の寿命を削っていくんだもん。。

まぁ、シューズも新調しなきゃいけないのにしていないとか、生まれ持っての偏平足気味で土踏まずのクッションが上手く機能しないとかっていう要因もあるんだけどね。


軽い肉離れの方も

殺人カーブが原因なのだろうけど

故障しない奴らもいるんで、まだまだ俺も甘いんすよね。


だけど

身体は大切にしなきゃいけないし、まだシーズンも始まったばかり。

それに、このシンスプリント、和名で脛骨過労性障害と言うんだけど

練習を続けると疲労骨折を起こす可能性があるという

案外バカにできないやつなんすよ。


なんで、今回はコーチと話して欠場することにしました。

（コーチは走らせようとしていたけど）


あ、ちなみに、

『肉離れ』って聞くと、どうしてもすげぇ重度なケガってイメージがあると思うんだけど

ホントに軽いモノなんで、御心配なさらず。

最初は歩くだけで痛んだけど、今日は軽くソフトボールをしてきたほどなんで！



いやぁ、それにしても、走れない間に筋トレをガッツリやったら

未だに筋肉痛の波状攻撃に打ちのめされてるよ。


あいたたた…