一日一ブログを目標に（あくまで目標ｗｗ）、思ったこと・感じたこと・自分に起こったこと・その他諸々を綴って、自分の軌跡を作成中。
館主の特徴
真面目だけど天然な奴。
紳士にしてド変態野郎。
ボケるけどスベる馬鹿。
一匹狼が好きな寂しがり屋。
そしてにゃんこが大好きです♪
2008/09/16 (Tue)
キョウ(今日)の戯言
最近始めたJapanese Festivalの為のソーラン
初回に痛めた左ハムだったけど
今日は練習開始前に少しランニングして身体を温めておいたら
練習中にハムっちが痛まない！
ってことは…だ。
要するに、俺のアップが足らなかったってことだよね。
そりゃあね、いきなり筋肉を思い切り引き伸ばしたら、筋肉さんも悲鳴をあげますよ。
炎症なのか軽い肉離れみたいなのかは知らんけど
これから練習前にはアップしてから臨もうと
ひとりココロに誓った秋の夜のことでした。
やっぱ
準備運動って大切ですよ。
特に、運動不足のときには！
あいたたた
初回に痛めた左ハムだったけど
今日は練習開始前に少しランニングして身体を温めておいたら
練習中にハムっちが痛まない！
ってことは…だ。
要するに、俺のアップが足らなかったってことだよね。
そりゃあね、いきなり筋肉を思い切り引き伸ばしたら、筋肉さんも悲鳴をあげますよ。
炎症なのか軽い肉離れみたいなのかは知らんけど
これから練習前にはアップしてから臨もうと
ひとりココロに誓った秋の夜のことでした。
やっぱ
準備運動って大切ですよ。
特に、運動不足のときには！
あいたたた
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