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一日一ブログを目標に(あくまで目標ww)、思ったこと・感じたこと・自分に起こったこと・その他諸々を綴って、自分の軌跡を作成中。
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真面目だけど天然な奴。   紳士にしてド変態野郎。    ボケるけどスベる馬鹿。    一匹狼が好きな寂しがり屋。   そしてにゃんこが大好きです♪
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2017/12/15 (Fri)
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2010/03/05 (Fri)
最近、リアルに「歳」の重みを痛感してきた。

ローマ字で書くとTOSHI。
Xなんちゃらのボーカリストと同じですね(笑)


いや、そんなくだらんことを言ってる場合じゃ無くて…


ここ最近、仕事(インターン)から帰ってくると22時とかで、そこから夕飯を食べることが多いんです。


すると、翌朝には胃もたれ(?)なのかわからないけど、食欲があまりなくて困ってます。

胃もたれだとしたら、やはり「歳」を感じずにはいられない。


スケジュール帳を見返してみると、インターンを始めてからの49日間で、全く予定が無く外出をしない日は2日しかなかった。

疲労も原因の一つだろうし、睡眠が遅いのも原因なのだろうけど、大学時代までには感じなかったこの胃付近への違和感。

ましてや新しい環境・慣れない作業などへのストレスや不安などで、胃への負担は広がっている。

今読んでいる本によると、ストレスや不安によって歯のカルシウムバランスが崩れて虫歯になったり、胃潰瘍によって死に至ることも…だとか。

ちょっと自分の身体が心配です。


健康第一!!

みなさんもご注意を
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リズム
だね、だね。
遅い食事と疲れで来てるんだと思うよ。
これから徐々にリズムを作っていかないとね。
これからもずーっと遅くなる生活なら少し食事(軽めの食事とかあっさり系とか)やら考えないとね。
とにかく体調に気をつけて!!!
まだまだ若いんだからファイトォ~☆★☆
2010/03/06(Sat)11:08:49 編集
→茜さん
軽めの食事かぁ…仕事から帰ってくるとめっちゃお腹空くんですよねぇ( ̄~ ̄;)
でも、あの時間にガッツリ食べるのは健康に良くないので、少しずつ減らしてみます☆
キョウ 2010/03/08(Mon)00:26:13 編集
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