のんべんだらりん

少年野球のコーチという名目の下、運動不足解消に努めてきました。

いやぁ、昼間は暑い！
そして日差しがめちゃ強い！！
日焼け止めを頑張って塗りたくったのに、汗で落ちて日焼けしまくり赤くなりまくり。
どう見ても、酔っ払いにしか見えない

もーいいやー！って開き直って、今日は飲んだ。
一人で…。

帰宅後、一人で食事をしてたんだけど、ビール空けてチューハイ空けて冷酒をチビチビ。
今日はビールと冷酒が飲みたかったので、満足。

ってことで、のんべんは俺のこと。

だらりんは小学生。

やっぱりこの暑さ。
小学生は練習をしててもどうしてもだらけてしまうんだよね。
というか、根本的に集中力無さすぎ。
俺が小学生の頃はもっと必死にみんな練習してたんだけどなぁ。。

最も真面目で頑張って練習してるのが女の子２人って言うんだから情けない。

打撃投手もやったけど、一番鋭い当たりをしてたのも女の子。
…ったく。

それと、道具を大事にしない子が多い。
道具を大切にできない子は技術も大して伸びないだろうね。


最近は、やはり野球よりもサッカー人気なのでしょうか…？

真夜中の秘め事

この夏休み、夜中にランニングをするのが日課です。

だいたい、０時～１時の間に開始。

３０分くらい失踪疾走したのち、家の前で軽くストレッチ。
体重と体脂肪率をキープするのにいっぱいいっぱいです

あ、ランニング前には筋トレも少々。

全力で今走ったら、１００ｍどのくらいなんだろうなぁ？
１２秒台になってないことを祈るばかりです

家の近くには公園や小さな商店街があるのですが、金曜の夜は若者カップルのいちゃいちゃスポットと化しているんです。
今宵も、商店街近くで１組のカップルが熱く抱擁をし、公園付近では別のカッポーがちゅーっとやっていました。俺はその横を汗だくになって脂肪を燃焼させながら、必死に殴り倒したい気持ちを抑えて走れメロスでした。
く、くそったれー！！

風呂上がりで体温が高いと、体脂肪率が異様に落ちます。
５．５％とか、現役の頃でもならなかった数値をたたき出してくれて、嬉しいけど、正しい数値がわからなくて困ってます。

ちょっと現実逃避をしたい方、是非ともお風呂上がりに体脂肪を測りましょう